Защо може да искате да започнете да мажете мазнината с пицата си - Август 2021

Някога спирали ли сте да се чудите колко калории, които заличават мазнината от вашата филия пица, всъщност ви спестяват?

Вие сте пицар? Знаете ли, човек, който потупва мазнината върху хубава мехурчеста филийка „za“ със салфетка или хартиена кърпа, за да стане по-суха, по-малко хлъзгава.

Всеки, който не е бръснач, със сигурност го познава. Но спирали ли сте някога да се чудите колко калории, които попивате тези мръсни неща от резенчето ви, наистина ви спестяват?



LabDoor, онлайн списание за здраве и наука, има смачка цифрите . Според неговите изчисления, около 117 от 324 калории, които ще получите в парче пица с пеперони (използвано е Домино), са от мазнини, с общо 13 грама на парче.



Когато намажете филийката си, намалявате мазнините на парче от 13 грама на 8,5 грама, извежда LabDoor, а калориите - от 117 на 76,5 на парче, спестявайки 40,5 калории мазнина на парче.

Изчислявайки, че средностатистическият американец изяжда 23 килограма пица - или около 87 филийки пеперони пица на Домино всяка година - LabDoor изчислява, че мазането ще намали приема на калории в пицата ви от 10 179 калории на 6 655,5 калории и общия ви прием на калории от пица от 28 188 на 21 532,5 , еквивалентно на около 20,4 по-малко филийки годишно.



И какво ще означава това за вашата талия? Нетна загуба от 1,9 паунда.

Предайте салфетките, моля.

Снимката е предоставена от iStock